Omega-3 gehört zu den sogenannten mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die verschiedenen Omega-3 Fettsäuren können nicht oder nur bedingt vom Körper hergestellt werden und sollten somit in ausreichender Form über die Nahrung oder über Supplemente aufgenommen werden.
Omega-3 ist wesentlich für:
- den menschlichen Stoffwechsel
- Hirnentwicklung und es kann helfen Alzheimer vorzubeugen
- Herzkreislauf-Gesundheit
- die Blutdruckregulation und Nierenfunktion
- Blutgerinnungshemmend
- stärken die Immunabwehr
- entzündungshemmend
Das richtige Verhältnis ist wichtig
Das ideale Omega-3 zu -6 Verhältnis gilt als 1:5.
In unserer westlichen Ernährungsgewohnheit haben Omega-6 Fettsäuren allerdings die Oberhand. Mittlerweile beträgt der Durchschnitt 1:15. Omega-3 und -6 Fettsäuren konkurrieren im Stoffwechsel um das gleiche Enzym, um in die jeweils aktivere Form umgewandelt werden zu können. Diese Dysbalance wird verbunden mit einer erhöhten Anfälligkeit für chronische Entzündungen und andere Gesundheitsprobleme. Darum wird es mit dem westlichen Lebensstil immer wichtiger, Omega-3 Fettsäuren aus Meeresfisch zu supplementieren.
Nährwertinformation für 1 Kapsel
Doseninhalt: 90 Kapseln
Portionsgröße: 1 Kapseln
| |
pro Kapsel |
| Fisch Öl |
1.000mg |
| davon Omega-3 |
300mg |
| davon Eicosapentaensäure (EPA) |
180mg |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Inhaltsstoffe
Fisch Öl, Rindergelatine, gereinigtes Wasser, Glycerin, Antioxidantien (Tocopherol)
Allergene
Für Allergene siehe Fett geschriebenes.
Empfohlene Verwendung
Nimm täglich 1 Kapseln mit einer Mahlzeit und einem großen Glas Wasser.
Beachte
Personen mit einer Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollten dieses Produkt nicht verwenden. Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bewahre dieses Produkt an einem kühlen, trockenen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
